受験勉強、つらい...。それでも頑張るための”モチベ維持術”

気づけば5月。周りがどんどん本気になっていく中で、

「焦る」「やる気が出ない」「自分だけ遅れてる気がする」

そんな気持ちになっていませんか？

私もそうでした。何度もモチベーションが落ちて、机に向かえない日が続いて...

でも、そこで終わらせなかったのは、いくつかの「自分ルール」を持っていたからです。

今回は、実体験を踏まえながら「モチベーションを保つ方法」をお伝えします。

1．成績じゃなく、”変化”に注目する

模試の点数はなかなか上がらない。でも、昨日より単語を10個多く覚えた。

数日前は理解できなかった問題が、今日はスラスラ解けた。

こうした小さな変化に気づけると、「ちゃんと進んでる」と思えます。

私は勉強ノートの片隅に、”今日できたこと”を毎日1つだけ書いてました。

2．推しのように、自分を応援する

好きなアイドル、アニメキャラ、俳優さん...。

彼らが頑張っている姿を見ると、「私も頑張ろう」と思えませんか？

私は勉強机に、「自分はやればできる子」みたいなことを書いたメモを貼っていました（笑）

自己肯定感って、ほんとに大事なんです。

3．ご褒美を用意する

「この参考書を1個したら、ずっと食べたかったご飯屋さんに行く！」

「模試の後は友達とマクドで爆食」

勉強を頑張った先に”ちょっとした楽しみ”があると、続けやすくなります。

4．他人と比べすぎない

SNSで「○○大学合格！」なんて言葉を見ると焦りますよね。

でも、今の自分に必要なのは「誰かの合格」ではなく、「自分のペースで進むこと」。

私は「他人の投稿を見たら、自分の参考書を1ページ開く」というルールを決めていました。自分に集中するためのルール、大事です。

5．”未来の自分”から手紙が届いたとしたら？

最後に想像してみてください。半年後、合格を勝ち取ったあなたがいるとして、

今のあなたになんて言ってくれるでしょうか？

きっとこう言うはずです。

「つらかったと思う。でも、あきらめなかったその1日1日が、ちゃんと未来を変えてくれたよ」って。

おわりに

やる気が出ない日があるのは当たり前。

でも、それでも歩みを止めなかったあなたは、必ず強くなっています。

小さな一歩を、今日も自分にあげてあげましょう。

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今後も受験生のためになる記事を書いていこうと思うので、よろしくお願いします！